FiTLoVe

Всяко начало е трудно! И не случайно! Да излезеш от зоната си на комфорт е голямо предизвикателство, но определено си струва! Не случайно, хората са казали, че: "Ако искаш нещо което не си имал, трябва да направиш нещо, което никога не си правил!" Както за нещата от живота, така и при тренировките всичo започва и свършва със силата на МИСЪЛТА!

Докато учех и работех като Personal Trainer в Англия, научих една много важна тънкост при работата с хора. Много е лесно да покажеш и тренираш даденият човек в рамките на час. Но много по-важно е да обясниш и да накараш същият този човек да се замисли и да предприеме действия за останалите 23 часа от денонощието, когато е САМ. Тогава работата на треньора е свършена!

Ден 17 и сладичкото и алкохола са още мираж! Но, виждайки резутатите не съжелявам!
<3
https://www.facebook.com/FiTInsaneBG/